三个月的宝宝上火了怎么办？
三个月的孩子，出现上火的情况，应该从饮食以及环境两个方面入手。 首先，在饮食上，需要注意孩子的食物是否合理搭配，是否存在偏食挑食的情况。孩子年纪小，肠胃功能还未发育完善，若是不合理的食用容易导致消化不良，从而诱发便秘的情况。需要及时调整孩子的饮食习惯，多摄入富含膳食纤维的食物，例如蔬菜、水果等。
其次，在孩子上火期间，可以让孩子适当多喝一些水，保持体内的水分充足，有利于火气的消散，也可以饮用一些清热去火的茶，例如金银花露或者菊花茶等等，都是有不错的效果的。 除了调整饮食之外，还需要注意环境的干燥，避免孩子长期处于潮湿的环境之中，这样有利于火气的消散。另外，室内也可以适当进行加湿，但是要注意水量及时添加，以免滋生细菌。孩子的衣物和被褥也需要经常晾晒，防止由于湿热导致的湿疹等情况的出现。
对于上火较为严重的孩子，建议及时就医，在医生的指导下服用清火药进行调理，切记不要自己胡乱用药。