四个月宝宝可以吃土豆泥吗?

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4个月宝宝的辅食,应该是母乳或配方奶以外,第一次正式的添加食物。 首先强调一点!4个月的宝宝不需要也不能吃盐!不需要也不能吃盐!不需要也不能吃盐!(重要事情说三遍) 钠是人体所需的重要矿物质,可以通过奶、辅食或者水来获取;而食盐的主要成分是氯化钠,其中钠占40%,氯占58%。

1. 吃盐不会让味觉变迟钝 不少爸妈以为给宝宝吃了食盐,宝宝的味觉会因此变得迟钝而不爱吃东西。其实宝宝的味觉一直很敏锐。 所谓“越吃越馋”也完全没有科学依据。所谓的“零食”更不应该出现在这个月龄的辅食中。

2. 吃盐会让肾脏负担加重 4个月的宝宝开始吃辅食了,此时他们的肾脏功能尚未发育完善,不足以代谢过多的钠离子。 若是此时摄入过多钠,肾小球滤过率升高,尿液中的钠含量就会增加,出现“高钠血症”,会增加肾脏的负担,危害宝宝的肾功能。 除了食盐,酱油、味精、醋等调味品也不应该在4个月宝宝的辅食中出现。

3. 吃盐会让宝宝厌食 给4个月的宝宝加盐,很可能会造成他们厌食。因为此时宝宝的味蕾已逐渐敏感,对咸味很敏感。当嘴里有含盐的食物时,宝宝可能会下意识拒绝再吃。这时爸爸妈妈们以为是食物不好吃,实际上是因为食物里面含盐了呀! 所以,无论是为了预防以后偏食挑食,还是考虑到宝宝味觉的敏感性,都不应该在此时给宝宝吃盐。

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