早产宝宝几个月加辅食?
首先,明确一点答案:6月龄之前无需给婴儿添加任何食物(除人乳外)! 宝宝在6个月前只需要好好吃奶就能获得充足的营养。如果此时母乳不足,需要给宝宝添加奶粉,那么只要保证宝宝每日摄入的奶量达到相应月龄的建议摄入量就可以啦~ 一般来讲,我们建议宝宝每天应摄入700-800ml的奶(根据宝宝的体重和年龄来计算,比如2个月宝宝,平均体重为3kg,每日所需的奶量为700ml;或者4个月宝宝,平均体重为6kg,每日需要的奶量为800ml等等...不同月龄的宝宝所需摄入的奶量是不同的哦~可点击文章卡片详细了解→【宝宝喝多少奶合适】)。
当然,这也不是说让宝宝每天只吃这么多的奶,就需要给宝宝添加其他辅食了。因为,除了奶类,辅食中最重要的营养来源就是铁元素啦!而高铁米粉是宝宝添加辅食的第一选择。从营养价值上来讲,刚添加辅食的宝宝最好食用纯高铁米粉(如英氏、贝因美等品牌都有出品),其铁含量达15.8mg/100g左右,而且是更容易被宝宝肠胃吸收的二价铁离子,有助于预防宝宝出现缺铁性贫血。 另外,妈妈需要注意,虽然很多麻麻都会选择在婴儿6个月后才开始给婴儿添加辅食,但此时宝宝摄入的铁元素却早已达标!这是因为妈妈在上个月通过乳汁已经给宝宝喂足了足够的铁元素,达到了6个月后的需求。所以,在4-6月这个过渡期间,妈妈不需要额外给宝宝补充铁剂。