五个月宝宝头睡扁了能正回来吗?
五个月宝宝头睡扁了一般可以纠正过来,但是需要长期的过程才能改善;首先家长需要注意给宝宝选择合适的枕头高度,同时注意保持床头侧方的倾斜角度,这样能够促使宝宝头部运动,对偏头现象有一定改善作用;如果长时间坚持上述方法不能改善宝宝的偏头现象,也可以佩戴合适的头盔进行矫正治疗。 1、选择合适高度的枕头 宝宝睡眠时头部的位置很重要,如果总是偏向一侧,就容易使头部某一边的肌肉群受力过大,导致头骨变形。因此要注意及时调节宝宝的睡觉姿势,在两侧枕头的高度尽可能一致的情况下,偏头明显的一侧可以枕得高一些,而偏头不明显的一侧则尽量低些。
2、使用正确斜面的枕头 对于已经形成的偏头,除了调整枕头高度外,还可以在宝宝头下垫一枕头,使其头部略向后,双肩部及上背部稍向前挺,这样也有助于矫正偏头。 但需要注意的是,这样的操作不宜长久实施,否则可能使宝宝颈部肌肉变得僵硬。
3、其他辅助措施 在宝宝睡觉时,可以在其头部上方悬挂玩具以吸引其注意力,或者在其头下方放置柔软的玩具,让宝宝的脑袋动起来。还可以通过按摩、热敷等物理方式给予适当改善。 如果已经形成了扁头,也可以通过戴头盔的方式慢慢纠正。具体的方法是让宝宝戴上特制的矫正头盔,每日佩戴时间循序渐进地增多,直到最后每天佩戴24小时。不过这种方法可能需要长期坚持才能看到效果。