篮球如何防突破？
防守方法很多，最重要的是判断要准确。 例如，在对手运球的时候，你要预测他的动作，是直接进攻还是变向，是右手的突破还是左手的突破等等，只有提前知道这些，才能做出正确的防守姿势和时机。如果对手是一个喜欢变换脚步的球员，那么你就需要做好他突然启动的准备；如果是高大的内线，你就可以采取夹击的方式……
其实最好的防守永远是防守无解的，因为任何有解的防守都会有空当，都可以找出破绽，只要不是太过明显，漏洞都不会太大。但最害怕的就是那种无所不用其极的犯规，这种犯规很难判断是否过当，而且往往会给对方增加心理恐惧，带来杀伤力。
所以，最好的方式就是跟随，不要主动上去造犯规，除非你已经站好了位置，准备得手了。这样能够防止绝大部分的突破，当然，如果你是姚明或者易建联这样的巨无霸，那另当别论。 另外需要注意的是，并不是每次突破都是最优选择。有时候球员会选择上篮或者抛投，这时候你只需要提前站位，就可以封盖到。
还有，不是每个突破都是单兵作战，有的时候会有队友来帮你擦板或补篮，这时候你可以选择给队友施压，让他不敢起跳，或者直接掀翻他！！！（慎用） 这时候你需要注意的是对方的传球方向和力度，以及你的起跳时间、时机。很多时候你盖帽的瞬间，就是你抢断的最佳时机。
最好的建议是你最好能跟你的后卫保持沟通，一个眼神、手势都能传递很多信息，这样可以最大化你的防守效果。 如果，我还是说如果，你的身高体壮，那你甚至可以采取杀伤性的防守，以命相搏，拼下所有篮板，让对手无机可乘——这是最暴力的防守，也是最有效的。 说了这么多，关键是你要敢于去拼，敢拼才有可能赢！！！当你已经做好了一切防范工作，即使对方力量比你大，速度比你快，你也完全不必畏惧。只要你尽力了，即使失败了，你也可以坦然面对。而如果你一开始就心怯了，那才真的是输定了。 最后说一下个人心得：我比较喜欢用臀部和后腿来阻挡突破，这个方法很有效，但是容易吃T…