两个月的宝宝乳糖不耐受怎么办？
首先，要区分一下“乳糖”和“乳糖不耐受”的概念。 乳糖是半乳糖和葡萄糖的二糖，是人体最重要的能源之一；而乳糖不耐受是指人体对乳糖的消化吸收能力不足引起的腹泻、腹胀等症状，又称为乳糖耐受不良。 其实，60%~80%的人类属于乳糖不耐受人群，只是在不同种族、不同国家的研究中对乳糖不耐受的表现存在差异而已[1-3]。 中国汉族人群中乳糖不耐受发生率约为50%，其中轻度（I级）为70%，中度（II级）为20%，重度（III级）为10%[4]。 但其实绝大多数哺乳动物都能很好地消化乳糖，人类在进化过程中，乳糖酶基因发生了突变，才导致现在大部分人出现乳糖不耐受的情况。
也就是说，题主家宝宝可能是天生乳糖不耐受哦~ 但是！！注意看描述，宝宝是吃母乳的，那妈妈要注意了——自己饮食里含糖的食物要减少，比如巧克力、糖果等，少吃大米饭，多吃粗粮，因为粗粮里的纤维素可助消化。 奶制品肯定是要少吃的了，已经知道原因了，处理起来就很简单了嘛~不过要注意的是，牛奶里的蛋白质虽然很难被小肠吸收，但大部分都会在大肠中被细菌分解，产生小分子的氨基酸，这些氨基酸可以转化成乳糖，如果体内没有乳糖酶，那就还是会产生腹泻等症状。所以全脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶都要控制。
如果是吃奶粉的宝宝，要先尝试着换无乳糖的婴儿配方奶，每天少量多次喂养，观察大便情况。若仍然有腹泻，则继续食低乳糖或常规奶粉，待腹泻停止后，逐渐恢复到正常进食。 同时，还要提醒家长朋友的是，孩子出现腹泻时，除了要及时治疗，还应适当给予营养补充，以免发生营养不良。对于乳糖不耐受的孩子，可考虑使用不含乳糖的配方奶，直至患儿腹泻停止后2周，方可恢复食用含乳糖的奶制品。