一个月最多瘦多少斤？
康德春优质答主我一个月瘦了26.8，没节食没运动 身高170，体重63.8kg 我从6月4号开始，每天记录饮食和运动情况，刚开始是65.4kg 这期间也有过几天不称体重，但体重的变化应该是有变化的（只是我没有记录下来） 这个过程中我的饮食基本上没有太大的变化，除了不吃零食和宵夜之外，一日三餐照常吃，主食吃米饭、玉米、红薯之类的，每顿也吃七分饱，只是不会像以前那样吃到撑而已。
我减肥期间的运动很少，偶尔会散散步或者原地小跑十几分钟，不过因为天气热的原因，我大部分时间都在室内活动，比如看剧的时候做一下坐姿缩腿（就是坐着把腿抬到最高然后下来然后再抬在最高的那种动作）等… 至于为什么瘦了这么多，我自己分析了一下： 第一可能是我节食的原因吧，毕竟吃的少了当然瘦的多 第二应该是水分排的比较彻底，因为我之前有试过两天不吃不喝只排尿，两天的时间我瘦了三斤多。虽然后面又反弹回来了…… 第三是因为我本身基数比较小，如果基数大的宝宝可能会瘦的更多 第四我觉得应该是跟我在减肥期间的便秘有关 因为在减肥之前我一直都有便秘的问题，而且很厉害那种……有一次我一个星期都没有拉粑粑，肚子胀得特别难受，而且每次拉粑粑都要很用力才能拉出来，拉出来还是硬硬的，颜色也很深很臭。所以我当时就在网上查了好多关于怎样可以减轻便秘的问题，后来发现很多人都是因为体内湿气太重引起的，我当时就买了去湿膏和益生菌，喝了一段时间之后感觉便秘好了很多，而且排便时也不会那么费劲了 还有一点就是因为我每天睡前都会涂瘦腿霜按摩小腿二十分钟左右，所以可能小腿肌肉也淡化了一些 总之我是觉得这个减肥方法还挺靠谱的，大家也可以试下~
87年五行属什么命？一、看八字的日干旺衰，判断五行喜忌 1987年是农历丁卯年，天干为丁火，地支为卯木，丁火的属性是阴火，因此出生年份1987年为丁卯年，也叫炉中火命； 日主的强弱是由出生年份天干与地支的五行生克制化决定的，日主强或弱的五行分别被看成喜用或忌讳的五行。
燕红霞欧阳询书法作品有哪些？1、《九成宫醴泉铭》 唐贞观七年（633年），魏征撰文，书丹者为当朝楷书大家欧阳询。石刻现存于陕西麟游县博物馆内，碑文三十行，行六十八字。此碑书法遒劲肃穆。是欧阳询的巅峰之作，被后世视为“楷书之祖”。
华健均34周是怀孕几个月？孕期一共分成四个阶段 孕早期（1～12周）、孕中期（13～27周）、孕晚期(28周～40周)和分娩期，通常我们计算预产期的办法就是末次月经第一天开始算起，整个怀孕周期为280天，也就是40周。 但是实际上大多数孕妇的分娩日期会提前或者是推后一些，通常情况下会有两周左右的误差。
谢毅达足球主场和客场的区别？的问题，其实题主问的应该是足球赛的主客场制度，这个在篮球等运动中也有体现，不过差别不大 1、主队和客队的区分方式 主要看比赛地址，一般是以体育馆或者体育场来作为判断依据（题目中所说的城市是城市还是地区没有明确说明） A.如果举行比赛的场馆属于A地，那么该场比赛就称为“A地VS B地” B.同样，
符铭仪一岁三个月宝宝腹泻怎么办？我家姑娘小时候经常拉肚子，一天两次或者三次的样子都是正常的，有时候拉出的是绿色的屎粑粑 ，有一次拉了7、8次，带去医院检查说是病毒感染引起的肠道功能紊乱，医生给开了一点药和妈咪爱，没有吃任何药物的情况下自己好了，所以医生开的药也没有吃，当时是秋季刚好换季的时候。
廉麦仓 
