儿童手脚冰凉发烧怎么办?
儿童出现手脚冰凉但身体发热的情况,说明孩子此时处于一个上热下寒的体质状态。 所谓“寒从脚起”,如果孩子的脚部受凉,就很容易导致身体出现虚寒的状态; 而“火从心起”,如果孩子精神过于亢奋或者是饮食不节(如吃了过多的辛辣刺激的食物)、过度劳累等,很容易造成内火的滋生,出现“上火”的现象。 这样一寒一热的交织,就容易引起手足发凉、全身发烧的症状。
面对这样的病症,如果只是单纯地吃退烧药,很可能会达不到理想的效果。建议先让孩子多喝一些温开水,同时适当加强保暖措施,看看手脚冰冷和发热的症状是否能缓解。
如果长时间不见好转,或者症状进一步加重,则需要及时就诊,查明具体的原因后,再进行针对性的治疗。 当然,在日常生活中,家长也应注意帮助孩子调整生活习惯,避免上述情况的发生。比如:
1.注意脚的保暖,平时可以适当给孩子多穿上几双袜子,盖住脚踝,保护好双脚,防止寒气入侵;
2.鼓励孩子多做运动,通过运动排汗,对于释放压力、消解内火都有很好的效果;
3.引导孩子合理膳食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃油炸食品,帮助保持大便通畅,减少体内积热;
4.家长还应随时留意孩子的精神状态,如果出现萎靡不振、嗜睡乏力等情况,则应及时调整孩子的作息,保证充足的休息。