四个月孩子如何补钙?
四个月的孩子,已经出现了缺钙的表现,如易惊、夜啼、多汗等,需要及时补充,以免延误治疗时机。 宝宝体内钙质主要来源于母乳和配方奶,一般出生后2周左右开始补充维生素D(鱼肝油),400-800IU/d,预防量即可,不用补太多,因为摄入过量维生素D可能引起中毒反应。 另外,宝宝从满月起就可以考虑添加辅食了,可以适当增加含钙丰富的食物供给,如蛋黄、豆腐、动物内脏等,同时搭配含有维生素D的滴剂一起使用。
如果经过上述方法3-4周后,宝宝仍然有缺钙表现,则需要及时服用制剂,如乳酸钙、葡萄糖酸钙等,按照儿童用量酌情添加。 注意!!如果是人工喂养或混合喂养的宝宝,有出现缺钙表现的,除了要及时补充钙剂外,还应该积极寻找缺钙的原因,如有无维生素D缺乏、蛋白质摄入不足、生长过快、饮食调配不当等情况,以便纠正病因。 在给宝宝吃钙片的时候,要注意: 1. 选择适合宝宝月龄的钙制剂 宝宝在选择钙剂时,要根据宝宝年龄而定;一般来说,婴幼儿选用乳钙比较好,因为它容易吸收,不会刺激肠胃。
2. 选择含钙量高的产品 同样作为补钙剂,不同产品的含钙量是不同的,有的钙剂含钙量低,吃了等于白吃。所以家长们在选购时一定要看清含量标识,选择含钙量高的产品。
3. 选择口味好的 我一直认为孩子吃饭的问题是一个大难题,特别是给孩子吃补钙剂更是难上加难,如果钙剂味道不好,宝宝不愿意吃,家长强行喂,宝宝只会更加反感,选择味道好的钙剂很重要。