5个月能吃苹果吗?
五个月的宝宝已经可以添加辅食了,苹果作为常见的水果之一也是可以适当给宝宝吃的。但是应该注意以下几点:
1、建议将苹果煮熟之后给宝宝吃。因为生的苹果刺激性比较大,容易刺激肠胃,导致腹泻或者消化不良等情况发生;而煮熟的苹果温性,更适合宝宝娇嫩的脾胃。而且高温能够杀灭苹果表面细菌,更利于保存。 除了苹果之外,像香蕉、猕猴桃等可以作为辅食品种的水果都可以适当给宝宝吃一些,但应该严格遵循辅食添加原则,一次只给适量,让宝宝逐渐适应多种食物的口味。
2、每次喂食应该控制在十分钟之内。吃完后要注意观察宝宝的大便情况,如果出现腹泻的情况,应及时暂停喂食,并进行腹部的热敷和按摩,促进肠道蠕动,帮助消化。
3、虽然宝宝已经开始接触辅食,但奶类仍然是主要的食物,应保证每天摄入充足的奶水。同时注意补充富含铁元素的食物,如动物血、肝脏、瘦肉等,预防缺铁性贫血的发生。 另外还可以适当给予新鲜蔬菜、豆制品、小鱼干等富含锌、铜等微量元素的食物,以促进宝宝的发育。