八个月宝宝便秘怎么调理?

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说到这个,我可就有得说了。 之前给宝宝调理肠道问题,吃了将近两个月的益生菌,一天两次一次一条,刚开始确实有效果,便便次数变多了,也从糊状变成了成形软便,但是过了几个星期左右,宝宝又出现排便困难的问题,真是急死人了!然后换了一种益生菌吃了一下,也没啥效果,真是没一点招了! 后来听了朋友的建议,给她买了几盒双歧杆菌四联活菌片(补充肠道有益菌群)以及乳酸菌素片(也是调节肠胃功能的药片),让宝宝饭后服用,同时饮食上注意清淡,多吃蔬菜水果,每天给宝宝按摩肚子,促进消化和蠕动功能。

就这样过了一个多月吧,宝宝的便便终于恢复到正常的规律,真是个折磨人的过程啊……现在虽然便便正常了,但我还是坚持每天给宝宝喝一瓶酸奶(儿童配方酸奶),同时给宝宝多吃含膳食纤维的食物,预防再次便秘。

目前看来,效果还是不错的,希望一直坚持下去,宝宝的肠道可以变得越来越棒! 另外说一下,宝宝在吃益生菌或者双歧杆菌的时候,千万不要和自己吃的益生菌搞混了,因为益生菌是人体有益的细菌,但是双歧杆菌属于菌类药物,二者不能一起吃。

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多给孩子喝水,特别是早上空腹喝一大杯温开水 平时饮食中多吃蔬菜水果(水果以应季的、本地的最好),适当吃肉食,比如鱼肉虾肉等肉类都可以食用,增加膳食纤维的摄入,可以每天给孩子吃一个苹果或者一些含纤维高的蔬菜,比如菠菜胡萝卜等等;注意蛋白质和脂肪的量要控制好,尤其是动物性蛋白含量不要过量 孩子已经8月龄了可以吃辅食了,此时要注意补充能量,添加富含铁和维生素D的食物,比如瘦肉泥蛋黄泥肝泥什么的。但要注意的是食物一定要煮熟煮透再吃哦! 另外还可以给孩子准备点益生菌粉吃,因为宝宝的胃肠道功能还没那么完善,容易消化不好引起肠道菌群失调从而引发消化不良甚至腹泻,可以选择含有双歧杆菌类的产品

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