六个月宝宝怎么吃米粉?
我家宝宝也6个月了,准备给她加米粉吃呢。 一般建议是6个月以上给宝宝添加辅食的,而且现在天气热最好不要喂太饱,以免引起消化不良,一天一次就好了。我买的贝菲尔米粉,用60°C左右的温水冲泡,每次一勺(15g)就可以了。冲好后要观察一下有没有疙瘩等不溶解的物质,如果有就要再冲洗一下。米粉冲好后再加点奶或者水稀释下。 刚开始给宝宝喂的时候可以先少给点,让宝宝熟悉米粉的味道,等适应后慢慢增加量就好咯~ 还有啊,米粉也可以加入蛋黄一起煮成羹哦!不过第一次还是不要加太多,先试下看消化的情况吧~我准备明天就试下,哈哈…… 对了,米粉还要注意给宝宝选合适的包装的哦~~像贝亲就有分盒装和袋装的,我觉得买袋装的会方便一点,可以每次按照宝宝的食量来取,也不会造成浪费哈~
另外提醒下楼主,在米粉里可以加一些水果、蔬菜、鱼肉啥的,这样营养也会更加全面些哦~~~祝宝宝健康成长啦^^
关于米粉的选择,我参考了不少妈咪们的经验哦~~可以参考看看哦~~~~
1.选择大品牌的米粉品牌 米粉的品牌有很多,有自己生产米粉的厂家生产的,也有奶粉企业附带生产婴幼儿米粉的;有的是以大米为原料的谷类食品,而有的则添加了多种营养元素。因此,家长在选购的时候,最好选择知名的大厂家产品,其卫生质量会有保证一些。 2.注意米粉的配料表 家长应尽量购买配料较少的婴儿米粉,因为配料越简单,说明所含添加剂越少。同时,应注意配料表中是否存在淀粉和水解蛋白质。一般来说,经过水解处理的蛋白质更容易被婴幼童消化吸收。如果米粉中的碳水化合物主要是淀粉,那么米粉中通常不含糖或含很少的糖分。但要注意,很多米粉在生产时都会强化铁,所以米粉中有少量的糖是符合要求的。若米粉中不添加糖,则可能由于口感较差而被拒绝食用。
3.注意观察米粉的外观 好的米粉颜色正常且没有杂质,并且米粉粉质细腻、松散易冲泡,无结块现象,且冲出的乳糜液清澈黏稠;而不好的米粉粉状不够细腻疏松,容易成团,冲调后出现结块现象,冲出的乳糜液较为浑浊,且可能有异味。
4.尝一尝米粉的口感 对于米粉来说,最自然原始的味道就是谷物的香味,如果气味过于香艳,很可能加入了香精或其他食品添加剂,这样的米粉不利于宝宝的生长发育。对于初添辅食的宝宝而言,口味过浓的米粉会影响其对新鲜食物口味的接受程度,对以后培养良好的饮食习惯十分不利。