婴儿能吃茨实吗？
生活中，很多的家长们都在为宝宝能吃哪种食物而困扰，毕竟孩子的肠胃发育不完全，稍微不注意就有可能影响到身体健康，甚至有可能会引起肠胃疾病的发生，那么对于这样的情况，家长们就不得不重视起孩子的饮食了，那么，下面我们就给大家说说宝宝能吃什么食物吧。
婴儿能吃芡实吗
可以吃，但是宝宝最好少吃。芡实是睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，又名鸡头米、鸡头、水鸡头等，广东省中山市小榄批发生产的莲子很出名，那里产的莲子有莲心的，同时还有一种没莲心的，叫芡实，经常用于煲汤，味道和莲子差不多，比莲子的口感要好。
至于为什么要给小孩子少吃或者说不建议吃其实是跟它的功效有关，芡实的主要功效就2个：一个是祛湿，一个就是固肾，中医上来讲，小孩子体虚脾虚的话容易拉肚子，或者有一些小孩子经常流口水，还有睡觉睡不醒，这些都有可能是脾虚的表现，如果是这样的话，不适合给小宝宝吃，如果身体正常，小孩子都比较喜欢吃这个，固肾的功效有，但是比较弱，主要是祛湿的作用比较大，如果是脾虚体质的小孩子建议不吃，如果是身体正常，胃口好的话可以吃。
婴儿吃什么食物好
蔬菜类
胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可作为儿童良好的眼科保健品。菠菜可以养血、止血及辅助五脏排毒。芹菜富含大量蛋白、芹菜素、维生素A、维生素C和胡萝卜素。
水果类
橘子富含维生素C，可以缓解肌肉紧张感，荔枝则能起到降压、镇痛的作用，葡萄富含微量元素，可降血压、补滋养。
粥类
薏米粥水有帮助肠胃消化的功能，淮山瘦肉粥有健脾益胃的作用，茯苓西米粥可以利尿防痰，莲子银耳粥有补肾、健脾、养心的作用。