山楂子有什么作用?
你好,很高兴能回答你的问题。先说结论,山楂是水果里面非常特别的一个存在,有非常高的药用价值! 作为药食同源的食材之一,山楂最早记载于《唐本草》,被誉为“天下第一果”。在李时珍的《本草纲目》中也有记载。 近年来,有关山楂的药理研究文献也有不少,表明了山楂具有抗氧化、抗自由基、降血脂、降血糖、降血压、抗菌、免疫调节等作用[1-6]。
下面简单介绍一下山楂的主要功效及适合的人群 ①降血脂,预防动脉硬化 ②降压,防止脑出血发作 ③降脂降糖,预防老年痴呆 ④健胃消食,治疗腹痛腹泻 总之,无论是老年人,还是年轻人,经常吃些山楂,对身体有很好的养生效果。
不过需要提醒大家,因山楂有收缩子宫平滑肌的作用,孕妇切勿服用。在食用山楂时,也应避免同时喝浓茶等,以免降低疗效。