8个月的宝宝要补钙吗?
需要,因为6个月以后的婴儿对钙的吸收率开始慢慢下降 一般来讲,宝宝从出生后15天开始需要补充适量的钙质(维生素D和钙剂)。0-6个月的小儿每天需要的钙质为300毫克;7-12个月的小儿每天所需的钙质是400毫克。当小儿超过6个月以后,对钙的吸收率开始慢慢下降,而且运动量增加、新陈代谢较快,对矿物质的需求量也相应增加,所以建议1岁以后的小儿每天要摄入500毫克的钙质。 但需要注意的是,这里的“需要”指的是身体对钙的吸收利用率,而非必须补充的量。也就是说,并非吃了钙片就一定可以达到这些吸收利用率。影响钙吸收的主要因素包括消化道功能、体内酸碱平衡和维生素D含量等。如果家长认为孩子存在缺钙的表现且经检查确认,则应遵医嘱为孩子科学服用钙剂。
目前,适合于小儿的补钙制剂品种较多,包括维生素D滴剂、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。但要注意的是,钙剂的补充不要过量,也不要盲目混用不同的补钙剂,以免出现不良反应。 除补充适量的营养物质外,建立合理的饮食制度也很重要。新生儿期尤其注意避免奶量不足、喂哺频繁等情况的发生。对于6个月以上的小儿,可以适当添加辅食,如蛋黄、肝泥、鱼泥、豆腐等富含铁锌钙的食物,为生长发育提供丰富的营养。