五个月宝宝该吃什么了?

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五个月的宝宝已经开始出牙,可以喂些磨牙饼干帮助出牙; 也可以适当增加一些果泥、菜泥、蛋黄泥等辅食,但需注意的是,蛋黄应从1/4个逐渐增加到1/2个,蛋白因不易消化,应尽量少吃; 母乳仍然是宝宝最好的食物,建议母亲多吃新鲜蔬菜水果,加强营养,保持奶水质量。 宝宝如果在四个月后大人都没胃口时出现厌食现象也属正常,此时应注意喂养方式,避免强迫喂食。

四到七个月是宝宝味觉发育的关键期,此时给宝宝添加辅食十分重要。在辅食的添加过程中要注意由少到多,由稀到稠,循序渐进的原则。 比如可以先给孩子少量试试米糊,如果宝宝适应得比较好,之后可以逐步添加米粉、细面条、蔬菜泥、水果泥等,但是需要特别说明的是,这个阶段的宝宝不宜给食用含盐和糖的食物。

另外,这个阶段的孩子已经可以进行一定的视听训练了,家长可以在孩子食量允许的情况下,适当给予磨牙棒、软皮扑克牌或者颜色鲜艳、手感良好的玩具来刺激孩子的视觉和听觉能力的发展。

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我的第一个孩子是在3个月的时候添加的辅食,也是我第一次做饭(我是家庭主妇) 刚开始是米粉和米汤,用开水冲调就可以直接喝(这个米粉是小米味的);过了半个月加了蛋黄(半个蛋黄打散加温开水调成糊状,用勺子喂给宝宝吃) 再过了一个星期开始加水果泥,最开始是香蕉、苹果,把香蕉和苹果去皮切成块儿放在碗内压成汁给宝喝下去!(这里要注意的是水果不能买的太生或熟的太多,因为太生的水果里面含有有害物质,会影响宝宝的健康哦) 如果妈妈想给宝宝吃点肉类,可以煮点肉粥,放些香菇丁,葱花之类的东西。当然也可以熬骨头汤给宝宝喝。

5个月的宝宝可以添加蔬菜泥了,建议多加点青菜。比如土豆泥,西葫芦等都可以尝试着做点。还有水果泥。不过这个时候的宝宝已经有点出牙了,应该适当给予磨牙棒以帮助牙齿生长。

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