篮球队差是哪里?

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1.基本功不扎实,运球、传球、上篮、投篮、防守等等基本功不扎实,投篮稳定性不好。球队有稳定得分点,且能命中关键球。防守能单防也能挡拆换防跟进。运球熟练,传球视野开阔,能够看到空位并且准确找到位置最好的队友。这种球员只要有足够的时间练习,是可以培养出来的。属于下苦功就能见成效的那种。 2.体能不足,耐力不够。运动战中无法坚持到最后,易消耗自己的体力且不能为队友提供足够的帮助(篮板、补防、罩门等)这种需要一定的天赋,毕竟不是通过勤奋就可以实现的。比如说同样跳起争球,有的人可以顶住对方强大的冲击力,有的人却只能望球兴叹。如果打40分钟要消耗3000卡的热量,你只能跑2500米,那剩下的500卡热量由队友为你补充吗? 如果是前者的话只要练好基本功加上合理的训练计划,再加上自己不断的坚持,就会逐渐进步并带来质的变化;后者则更多的是靠天分和教练的战术体系来帮助你完成进攻和防守任务。所以一支弱旅往往是既缺乏稳定的得分手又缺乏强悍的防守者……

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