吃雪莲花有什么作用？
“雪莲”属中药材，主要分布在北半球高寒地带，在我国主要有云南、新疆、西藏等省（区），由于对生长环境的要求十分严格，现有资源量已远远不能满足市场需求。目前，市场上销售的“雪莲”多为人工培植的，个别商家用罂粟壳冒充“雪莲”销售，消费者购买时需仔细辨认。 食用方法如下： 可炒食、炖服、泡酒、泡茶，也可煎汤内服或捣汁外敷。
1. 治风湿性关节炎和骨质疏松：红雪莲20g、木瓜30g、鸡肉适量，炖服；还可加入牛奶、鸡蛋与肉同炖。
2. 治跌打损伤、瘀血肿痛：红雪莲15g~30g、白酒60毫升，浸泡7天后即可服用，每日3次，每次饮服15毫升。
3. 治月经不调：红雪莲、生姜各15g，黄酒250m！，炖服。
4. 美容养颜：红雪莲5g+当归8g+羊肉（或牛肉）适量；将红雪莲洗净，切成细末，再将当归、羊肉洗静，放入锅内加清水煮汤食用。