如何弄鸡肉好吃?

东方柏天东方柏天最佳答案最佳答案

1、腌制去腥 鸡肉清洗干净,用牙签戳几下,方便入味。加入食盐、白糖、生抽、老抽、料酒、十三香、孜然粉、辣椒面、白芝麻拌匀,盖上盖子或者保鲜膜,腌制四小时以上; 这里用的调料不太一样,主要是为了去腥增香,大家可以按照自己常买的酱料来做,味道相差不会太大。

2、炸鸡块 用筷子夹住鸡块,依次放入面糊里沾一下,使鸡块表面均匀裹上一层面糊。锅里热油,油温七成热(把手放在上方能感受到温度)时放入鸡块炸制,炸至表面金黄酥脆即可。 很多人不喜欢吃油炸的食物,认为油炸会导致脂肪摄入过多,容易发胖。其实只要控制油脂的摄入量,少吃点垃圾食品,是不会有很大问题的。而且用油炸过后的食物,会更香酥脆口一些,你们觉得呢? 我是不喜欢放太多的油,所以炸出来的东西不那么脆。如果是用大量油炒出来的菜,肯定是会油腻一些的。 我习惯用油炸着吃,因为我做的菜肴不多,量也比较少。如果做的多,我会把鸡块先用开水焯一遍,再重新下锅油炸,这样能去除一部分油脂和腥味。

3、煎炒 最后一步就是最关键了!也是整道菜好不好吃的关键!首先在锅中放入适量的食用油,油热后加入切好的葱姜蒜和红辣椒段爆香,接着放入炸好的鸡块,大火快速翻炒片刻,让酱料均匀地分布在肉上面就可以了。 如果有豆瓣酱的话,可以放适量豆瓣酱提味。

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!