北京中药堂牙膏好吗？
看到有人在卖，想了解一下 这个牙膏是之前医院给开的，当时说是牙周炎导致的口臭，用这个牙膏可以清除口腔内细菌，从而消除口臭。 因为自己有口臭，所以很认真的在用一个牙膏，用了一个多月吧 味道上是清甜的香味，不是特别浓的味道，这种味道我倒是挺喜欢的，感觉闻起来的味道还是挺好闻的。而且这个牙膏是颗粒状的，每次洗脸的时候都会用牙刷沾着牙膏轻轻刷两下，味道倒是挺好闻的，也并没有说的那么神奇，用完一个月后并没有什么变化，所以我也就没有再用下去了。
说实话，确实是有可能因为个人体质的原因，导致药物不起作用，但是我觉得这样的可能性应该不大。如果真的是这样的话，这款药就应该标注出来了，不过也不至于这么坑，毕竟也不是很贵，一支牙膏而已。如果说真的用了以后效果真的很好，那倒是真的值得推荐。
目前我是没有在用，因为我的情况已经好了很多了，所以暂时也没必要用了 其实最让我满意的还是李施德林漱口水，用完之后能管半天的时间，这半天的口气清新是很有效的 我也是试了很多种的方法，最终才找到最适合自己的一款漱口水 用完李施德林漱口水的当天，我就感觉自己的嘴里清凉凉的，很舒服，连续使用几天，口腔里的异味确实是没有以前那么重了。虽然里面含有酒精，但是味道不是很冲，我还是可以接受的。
关于口腔卫生的问题，我一直都坚持早晚刷牙，中午也会抽时间进行一次漱口（注意：晚上一定不要偷懒，认真清洁牙齿！），尽量保持口腔内的卫生。 关于饮食上面，我也是注意了很多，例如： 多吃清淡饮食，少吃辛辣刺激食物；
多吃含膳食纤维丰富的食物，如粗粮、蔬菜、水果等；
多吃含蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；
总之，要做到荤素搭配，粗细搭配，保证营养的均衡，以此达到强健身体的目的是非常重要的。