鱿鱼都可以炒什么好吃?

殷蔼弋殷蔼弋最佳答案最佳答案

1、韭菜鱿鱼须 原料:韭菜几根,小鱿鱼若干。 调料:酱油,白糖,淀粉,味精。 做法: 1.将韭菜洗干净,切成段;小鱿鱼头朝下,把内脏掏干净。

2.用刀在鱿鱼头两边各划一刀,取出脑花(留用)。

3.将酱油、白糖、淀粉和少许清水调成芡汁待用。 4.锅内放油烧热,下鱿鱼稍煎一下,再倒入韭菜拌炒匀,然后加入调好的芡汁,待芡汁收干后起盘即成。 特点:色彩鲜艳,口感脆嫩,咸甜适中。

2、洋葱炒鱿鱼 材料:鲜鱿鱼500g切细丝,葱白25g切丝,洋葱100g切丝。 调料:生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),盐适量,胡椒粉适量,油适量。 做法: 1.锅中放入适量水,烧沸后将鲜鱿鱼丝放进锅里焯一下,捞出控净待用。

2.炒锅烧热,放适量油烧至六成热,放入葱丝、洋葱爆香。 3.放入鱿鱼丝煸炒片刻,然后调入生抽、老抽、胡椒粉、盐继续翻炒,使其入味。 4.最后淋上花椒油拌匀,装盘即可。

3、蒜苔炒鱿鱼 原材料:大蒜薹160克,水发鱿鱼750克,植物油60克,清汤300克,食盐8克,醋5克,味精3克,酱油15克,葱段20克,姜块15克,湿淀粉25克,辣椒丝15克。 制作方法: 1.将大蒜薹的尾部去掉,洗净切成段。 2.将水发至熟的鱿鱼除去骨头,切成斜形条。 3.勺内加油烧热,下入切好的鱿鱼、葱姜末、尖椒丝爆炒出香味。

4.加入精盐、味精、酱油、清汤烧开后,改小火煨10分钟使汤汁浓醇。 5.加入大蒜薹烧至熟透,用水淀粉勾薄芡,出勺前加醋提香即成。

4、菠萝咕咾鱿鱼 原料:大菠萝一个,小鱿鱼若干。 调料:白醋、料酒、盐、番茄酱、砂糖适量。 做法: 1.菠萝去皮切块,用清水浸泡。

2.小鱿鱼处理干净,开水焯烫,沥干水分。 3.热油锅,爆香葱花后,放入沥干水的鱿鱼,大火爆炒几分钟。

4.加入番茄酱和盐,翻炒均匀,让酱汁完全包裹住鱿鱼。

5.倒入炸熟的大菠萝块,翻炒几下就可以享用啦!酸酸甜甜的超开胃!

发表评论
请发表正能量的言论,文明评论!